TopBody Fitness

Ruim 2200 m2 fitnessruimte!

Inschrijven

Wordt nu lid van de leukste sportschool van Almere-Buiten!

Kom een dag GRATIS trainen en Schrijf u gelijk in bij de grootste sportschool van almere!

onze club

Welkom bij TopBody Fitness in Almere-Buiten. De grootste en gezelligste sportschool. Er is maar liefst 2200 m2  aan trainingsruimte en we blijven doorgroeien!

We hebben ruime openingstijden, ruim aanbod aan parkeergelegenheid, uitstekend bereikbaar, zowel te voet, met de fiets als met de auto.

Ook  hebben we virtuele groepslessen, personal training en voedings- en trainingsschema’s op maat.

Kom dus snel langs en schrijf u direct in!

informatie

Kopjes Koffie

Apparaten

appeltaart

flesjes water

nieuws

VOEDING

Voeding is heel belangrijk. Als je voeding niet goed is kun je niet goed en optimaal trainen. Voor mensen die aan krachtsport doen betekent het dat je voldoende eiwitten, koolhydraten en goede vetten krijgt. Ook moet je aandacht besteden aan je voeding voor, na en tijdens de training. Blijf vooral ook voldoende drinken. Als je aandacht aan je voeding besteed heb je het halve werk al gedaan.

PLAN JE TRAINING GOED IN

Ga niet een jaar lang hard knallen, maar wissel het jaar af met intensievere perioden en minder intensievere perioden. Deel dus deze perioden in met een hogere en lager belasting. Het indelen van je perioden wordt ook wel ‘periodiseren’ genoemd.

VOLG NIET TE LANG HETZELFDE TRAININGSSCHEMA

Een trainingsschema is goed voor circa 6 á 10 weken. Daarna begint je lichaam eraan te wennen en train je niet meer effectief. Zorg ervoor dat je tijdig overstapt op een ander schema of dat je andere oefeningen doet. Ook is het goed om continue de volgorde van oefeningen te veranderen

abonnementen

Basic

Smart

Easy

Prijs

Actie

Inschrijfgeld

Betaling per

Maandelijks opzegbaar na

Bijzonderheden

€ 24,95 per maand

€ 19,95 eenmalig

maand

6 maanden

€ 19,95 per maand

€ 19,95 eenmalig

maand

1 jaar

€ 17,95 per maand

€ 19,95 eenmalig

jaar

1 jaar

Family

Professional

Prijs

Actie

Inschrijfgeld

Betaling per

Maandelijks opzegbaar na

Bijzonderheden

€ 49,95 per maand

€ 19,95 eenmalig

maand

1 jaar

Pas voor hele gezin

€ 49,95 per maand

€ 19,95 eenmalig

maand

1 jaar

Personal Trainer

contact

TopBody

Middachtenlaan 17

1333 XS Almere

tel: 036 524 23 76

email: info@topbodys.nl

 

 

Openingstijden

maandag t/m vrijdag: 07.00 – 23.00 uur

zaterdag t/m zondag: 09.00 – 21.00 uur