TopBody Fitness

Ruim 2200 m2 fitnessruimte!

Inschrijven

Wordt nu lid van de leukste sportschool van Almere-Buiten!

Kom een dag GRATIS trainen en Schrijf u gelijk in bij de grootste sportschool van almere!

onze club

Welkom bij TopBody Fitness in Almere-Buiten. De grootste en gezelligste sportschool. Er is maar liefst 2200 m2  aan trainingsruimte en we blijven doorgroeien!

We hebben ruime openingstijden, ruim aanbod aan parkeergelegenheid, uitstekend bereikbaar, zowel te voet, met de fiets als met de auto.

Ook  hebben we virtuele groepslessen, personal training en voedings- en trainingsschema’s op maat.

Kom dus snel langs en schrijf u direct in!

informatie

Kopjes Koffie

Apparaten

appeltaart

flesjes water

nieuws

MAAK NIET ALLEEN MAAR GEBRUIK VAN DE MACHINES

Probeer juist meer te werken met vrije gewichten. Door gebruikt te maken van vrije gewichten worden er hulpspieren ingeschakeld die je moeten helpen bij je balans en coördinatie. Bij de machines neem je een gefixeerde houding aan. Werken met losse gewichten en halters maakt je uiteindelijk sterker dan met machines. Bovendien kun je met losse gewichten meer variëren.

PROBEER ELKE KEER MEER GEWICHT TE GEBRUIKEN

Gebruik niet te weinig gewicht, als je minder gewicht gebruik wordt je minder sterk en gespierd. Je moet progressief je spieren belasten. Dus steeds meer gewicht gebruiken en/of intensiever trainen.

HOUDT DE GOEDE VOLGORDE AAN!

Veel mensen maken de fout om een verkeerde volgorde aan te houden met het trainen. Ga eerst de hoofdspieren trainen en daarna de kleinere geïsoleerde oefeningen. Je hebt namelijk meer energie nodig om je hoofdspieren te trainen. Ga niet eerst je biceps trainen en vervolgens je rug. Omdat je voor je rug ook je armen nodig hebt.

abonnementen

Basic

Smart

Easy

Prijs

Actie

Inschrijfgeld

Betaling per

Maandelijks opzegbaar na

Bijzonderheden

€ 24,95 per maand

€ 19,95 eenmalig

maand

6 maanden

€ 19,95 per maand

€ 19,95 eenmalig

maand

1 jaar

€ 17,95 per maand

€ 19,95 eenmalig

jaar

1 jaar

Family

Professional

Prijs

Actie

Inschrijfgeld

Betaling per

Maandelijks opzegbaar na

Bijzonderheden

€ 49,95 per maand

€ 19,95 eenmalig

maand

1 jaar

Pas voor hele gezin

€ 49,95 per maand

€ 19,95 eenmalig

maand

1 jaar

Personal Trainer

contact

TopBody

Middachtenlaan 17

1333 XS Almere

tel: 036 524 23 76

email: info@topbodys.nl

 

 

Openingstijden

maandag t/m vrijdag: 07.00 – 23.00 uur

zaterdag t/m zondag: 09.00 – 21.00 uur